月经不正常，三个月来一次，怎么解决

月经不正常，三个月来一次，怎么解决
月经不正常是女性常见的问题之一，包括月经来的时间不准、周期不规律和经量异常等，而一些女性的月经甚至会出现三个月来一次的情况。虽然大多数情况下三个月来一次的现象不会对健康造成威胁，但对于一些女性来说这个周期过长可能会带来一些烦恼，例如担心不能及时怀孕等。那么，如何解决月经不正常的问题呢？以下提供几点建议：
1.去医院检查。如果出现月经不正常的情况，首先要先去医院排除其他潜在的妇科疾病，例如多囊卵巢综合症、宫颈炎等，确定是否需要治疗。
2.调整饮食和生活习惯。女性朋友们平时要注意饮食搭配，比如多喝点红枣汤、姜枣茶、黑豆汤之类的调养身体的汤水。同时，要注意劳逸结合，减少熬夜等对身体有害的行为。
3.适当运动。平时适度运动对身体健康大有益处，可以帮助放松身体，减少生理痛苦，建议多做瑜伽、慢跑等适宜的运动。
4.药物治疗。如果经过医生检查后，没有其他的妇科疾病的话，医生有可能会建议女性朋友们尝试一些药物治疗，例如避孕药、补血补气的药物等。
总之，月经不正常是一种比较常见的妇科问题，如果出现这样的情况，如果必要还是要去医院检查看一下，制定正确的治疗方案，调整好饮食和生活习惯，保持好心情，对于改善月经不正常的问题都有一定好处。