时间：2019-12-04 17:46:54人气：作者：佚名
我们都知道，奶睡是新生儿比较常见的一种睡觉习惯，很多宝宝都会喜欢奶睡，尤其是月份比较小的婴儿。宝宝长到一定阶段，就会可以开始戒掉奶睡了。那么新生儿什么时候戒掉奶睡比较好呢？下面让我们具体来看看吧！
宝宝到了一定月龄后已经开始逐渐具备独立睡觉的能力。也就是说不需要抱睡或者奶睡，宝宝是有能力自己睡着的，父母一定要相信这一点，循序渐进的尝试，就很有可能成功。
正常来说，宝宝4月龄后就有了睡整觉的能力，这一时期开始妈妈们可以逐渐给宝宝戒夜奶。夜晚给宝宝一个固定的睡眠程序，比如：洗漱、换衣服、拉窗帘、关灯、睡觉，宝宝逐渐形成习惯，他就会知道该睡觉了，而不一定非要含着奶睡觉。
当然从4月龄开始其实白天宝宝也不再像以前一样，需要吃很多次奶，宝宝的吃奶时间也开始逐渐规律，妈妈们也可以摸索宝宝的规律尽量减少奶睡次数。有很多小宝宝吃饱睡着后，妈妈们不要一直还在喂奶，这样很容易让宝宝养成习惯，对于以后断奶也会带来负担。
6月龄后，因为宝宝们都添加了辅食，所以这一时期开始逐渐给宝宝戒奶睡是一个比较好的时机。
其实有些宝宝是吃着吃着睡着了，这种很正常，但是有些宝宝或者有些时候宝宝并不是因为饿了要吃奶，他只是为了寻求安慰，这种妈妈们也很好判断：
一种就是宝宝刚吃过奶不久，但是不给他吃奶他就不睡觉。
还有一种是宝宝一直哭闹给他吃奶又不认真吃，吃两口就睡着了。
第三种种就是宝宝突然中途醒了，除非给吃奶，不然就一直哭闹。
这三种情况其实都是不必要的奶睡情况，妈妈们其实可以逐渐不给宝宝喂，换用其他的方式：
1. 轻松拍或者安抚来哄睡。
2. 不要一哭就给奶吃，延迟满足孩子。
3. 让宝爸或者其他人来哄孩子。
4. 偶尔给孩子吃一两次，但是不要长时间喂，喂一会就取掉，逐渐缩短时间，同时减少每天奶睡次数。
5. 适当使用安抚奶嘴。（不建议一直用，不然还得戒安抚奶嘴，也很麻烦）
总体来说，根据自己宝宝的特点循序渐进的帮助宝宝戒除奶睡习惯，尤其是不良奶睡习惯，可以帮助宝宝拥有更好的睡眠，有更优质的睡眠习惯。
其实奶睡最大的好处就是缓解妈妈的精神压力，尤其新手妈妈们宝宝刚出生完全没有经验，每隔两三个小时就要起来喂奶，而且一喂奶就是半小时，有些奶少的妈妈可能得喂更久。晚上宝宝睡了还要半夜起来挤奶，可能还没挤完宝宝又哭了，连着好几个小时都睡不好，根本没有精力去哄睡宝宝。
一般这个时候绝大多数的妈妈都是想着如何赶紧把宝宝哄睡着，管它是奶睡还是抱睡，只要宝宝睡了就好。
爸爸们更是绝大多数不靠谱，有些根本不带娃，有些即便愿意帮忙，宝宝还不乐意爸爸抱，很少有爸爸能耐下心认真哄睡宝宝的。很多妈妈们都是拖着一身的疲惫，而奶睡虽然可能会给宝宝养成坏习惯，但是在一段时间内，确实帮到了妈妈们，也减轻了新手妈妈们的负担。尤其三个月内的小宝宝，隔两三个小时就要醒，母乳喂养的宝妈们还要吸奶，更是辛苦，偶尔奶睡也是可以理解的。
简而言之，奶睡，一定程度上可以缓解宝妈的精神压力，另一方面，也可以增进母婴关系。
