白发变黑偏方

白发变黑是一个常见的问题，尤其是在现代社会中，由于生活压力、环境污染、饮食不均衡等因素，很多人在年轻时就出现了白发。以下是一些传统的白发变黑偏方，供参考：

1. 黑芝麻：黑芝麻含有丰富的营养成分，如维生素E、铁、锌等，对头发健康有益。可以每天食用一小把黑芝麻，或者将黑芝麻磨成粉，加入牛奶或豆浆中饮用。

2. 黑豆：黑豆也含有丰富的营养成分，如蛋白质、铁、钙等，对头发健康有益。可以将黑豆煮熟后食用，或者将黑豆磨成粉，加入牛奶或豆浆中饮用。

3. 黑枣：黑枣含有丰富的维生素和矿物质，对头发健康有益。可以将黑枣泡水后食用，或者将黑枣磨成粉，加入牛奶或豆浆中饮用。

4. 柏子仁：柏子仁具有滋阴养血、乌发养颜的功效。可以将柏子仁磨成粉，加入牛奶或豆浆中饮用。

5. 何首乌：何首乌是一种常见的中药材，具有乌发养颜的功效。可以将何首乌磨成粉，加入牛奶或豆浆中饮用。

需要注意的是，以上偏方仅供参考，并不能保证一定有效。如果白发问题严重，建议咨询专业医生或营养师的建议。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠、适当运动等，对头发健康也有很大帮助。你知道吗？现在这个社会，不管你是年轻的小伙子还是风华正茂的小姑娘，都可能因为各种压力，早早地就长出了白发。这可真是让人头疼啊！不过别急，今天我就来给你分享一些传说中的白发变黑的小偏方，说不定就能帮到你呢！

黑芝麻红糖粉：肾亏型白发的救星

如果你是那种头发灰白或花白，而且白发主要集中在后脑勺，质地偏软，颜色白而透明的人，那可能就是肾亏型白发啦。这时候，黑芝麻红糖粉就能派上用场了。

做法超级简单：取60克黑芝麻，用文火炒熟，然后碾成粉末。再取1/6量的红糖，和黑芝麻粉一起搅拌均匀，装进瓶子里密封保存。每天早晚各用温水调服一小勺（大约6克）。黑芝麻可是好东西，它归肝、肾、大肠经，能帮你把肾亏引起的白发转黑。一般来说，坚持服用60天就能看到效果哦！

枸杞根皮汤：益气血，让头发黑润

枸杞的根皮，也就是地骨皮，可是个宝贝。它入肾经，古人说它能“变髭发，益气血”，让你的头发黑润润的。

做法也很简单：取6～10克枸杞根皮，加水1000毫升煎煮，滤出汁液，等它凉了就可以喝了。每天喝一剂，分三次喝完。坚持一段时间，你会发现头发真的有变黑哦！

诃子水浸泡：藏药中的乌发秘方

诃子，这是一种常用的藏药，据说有促使白发转黑的作用。你只需要取30克诃子，加水500毫升浸泡3天，然后用来浸泡头发。浸泡后不用水冲洗，自然晾干即可。隔天一次，连续3周，效果惊人！

大蒜姜泥：刺激头皮，让头发变黑

大蒜和姜，这两种食材可是天然的“染发剂”。将大蒜和姜捣成泥状，擦在头皮上，再用水冲洗干净。如果你觉得大蒜味太重，可以喷点香水遮盖一下。坚持3-4个月，你会发现白发真的变黑了！

桑白皮汤：头发保健的良方

桑白皮，这种东西煮水洗头，对头发可是大有好处。将90克桑白皮锉细，煮5-6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。这个方法简单易得，老少皆宜。

黑芝麻粉何首乌粉：半年后白发转灰，灰发转黑

黑芝麻粉和何首乌粉，这两种东西搭配起来，效果更是惊人。将黑芝麻粉和何首乌粉各150克，加适量糖，煮成浆状，开水冲服。每晚一碗，半年后，你会发现白发真的转灰，灰发转黑了！

桑白皮五倍子青葙子：外洗头发，效果显著

桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克，水煎取汁，外洗头发。这个方法对白发变黑的效果也很不错。

地骨皮生地黄菟丝子等：蜜丸或水煎服

地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲等，这些药材混合在一起，可以制成蜜丸，也可以水煎服。这个方子对白发变黑也有一定的效果。

酸石榴五倍子芝麻叶：外用头发，效果惊人

酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克，研成粗末，投入铁器水内，取汁外用。这个方法对白发变黑的效果也是相当不错的。

柏树叶洗头法：柏树叶、黄桑叶、苦丁茶各50克，加入2升水，用大火煮沸，然后将熬好的药汁放置温热，直接用来洗头。这个方法简单易行，长期坚持，你会发现头发真的变好了。

简单按摩法：在后脑勺与脖子交汇的地方，我们会摸到一块突起的头骨，在这块头骨周围进行按摩，可以刺激血液循环，有助于头发变黑。

这些偏方都是经过很多人尝试过的，效果各不相同。不过，不管怎样，都比染发来得健康。所以，如果你也想试试这些偏方，那就赶快行动起来吧！说不定，你的白发真的能变黑哦！