时间：2024-12-15 13:10:55人气：作者：
想象寒冷的冬天，你被一阵阵咳嗽困扰，这时候，一碗热腾腾的萝卜葱白汤就能拯救你。来来来，跟着我学一学：
- 准备一个萝卜，六根葱白，还有十五克生姜。
- 把萝卜切成块，加水煮，煮至汤汁剩下差不多一碗。
- 然后加入葱白和生姜，继续煮，直到汤汁剩下半碗。
- 连汤带渣一起喝下去。
这碗汤不仅能宣肺解表，还能化痰止咳，对于风寒咳嗽、痰多泡沫、畏寒身倦等症状都有很好的疗效呢！
伤风咳嗽的时候，来一碗红糖姜枣汤，简直是暖胃又暖肺。做法超级简单：
- 准备三十克红糖，十五克鲜姜，还有三十克红枣。
- 把这些材料加水煮，直到汤汁剩下过半。
- 一次性喝完，记得喝完之后微微出汗，这样效果更好哦！
这碗汤不仅能驱风散寒，还能治胃寒刺痛、产后受寒腹泻等问题，简直是居家旅行的必备良药！
香菜，也就是芜荽，它的汤水对于伤风咳嗽也有很好的效果。来，看看怎么做：
- 准备三十克香菜，三十克饴糖，还有一百克大米。
- 先把大米煮成汤，然后加入香菜和饴糖，搅拌均匀。
- 蒸十分钟，趁热喝下去。
这碗汤能发汗透表，对于伤风感冒引起的咳嗽特别有效。
白萝卜和蜂蜜的搭配，简直是止咳化痰的黄金搭档。做法如下：
- 准备一个大白萝卜，三十克蜂蜜，五粒白胡椒，还有两克麻黄。
- 把萝卜切片，和白胡椒、麻黄一起放入碗中，倒入蜂蜜。
- 蒸半小时，趁热喝下去。
这碗汤能发汗散寒，止咳化痰，对于风寒咳嗽有很好的疗效。
羊蜜膏，听起来是不是很高级？其实做法也很简单：
- 准备熟羊脂、熟羊髓、白沙蜜、生姜汁、生地黄汁。
- 把羊脂煎沸，然后加入羊髓，再沸后加入蜜、生地黄汁、生姜汁。
- 搅拌均匀，微火熬成膏状。
每天空腹温酒调一勺，或者做姜汤、粥都可以。
芥菜籽和萝卜籽的搭配，对于慢性支气管炎有很好的疗效。做法如下：
- 准备十克芥菜籽，十五克萝卜籽，十克橘皮，十克甘草。
- 水煎服。
这碗汤能下气宽胸，燥湿化痰，对于慢性支气管炎有很好的疗效。
茄子根和红糖的搭配，对于气管炎也有很好的疗效。做法如下：
- 准备适量的茄子根和红糖。
- 将茄子根洗净切碎，煎成汁，调入适量红糖。
- 每次服五十毫克，一天两次或三次。
- 十天为一个疗程，连服三个疗程。
这碗汤能止咳化痰，效果非常好。
海蜇和萝卜的搭配，对于支气管炎有很好的疗效。做法如下：
- 准备八十克海蜇，六十克白萝卜。
- 海蜇漂洗净，白萝卜洗净切成丝，加水三碗，煎至一半。
- 每天分两次服完。
这碗汤能润肺止咳，对于久咳、慢性支气管炎都有很好的疗效。
蜂蜜和鸡蛋的搭配，对于支气管炎也有很好的疗效。做法如下：
- 准备四十克蜂蜜，一个鸡蛋。
- 先将蜂蜜用锅微炒，然后加水少许，待沸后打入鸡蛋。
- 每天早晚空腹各服一次，吃蛋饮汤。
这碗汤能补虚润肺，对于支气管炎有很好的疗效。
白果仁、甜杏仁、胡桃仁、花生仁的搭配，对于润肺止咳有很好的疗效。做法如下：
- 准备白果仁、甜杏仁各一份，
