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猪肉炖粉条:一道能温暖你冬日灵魂的佳肴

时间:2023-11-14 15:45:00人气:作者:

    猪肉炖粉条的做法如下:

    1. 准备食材:五花肉、红薯粉条、姜片、葱段、干辣椒、八角、小茴香、桂皮、香叶、花椒粒、黄酒、生抽、老抽、盐、冰糖。

    2. 五花肉切块,用开水烫一下去血水。

    3. 锅中放入少许油,加入冰糖,小火炒至融化,炒出糖色。

    4. 加入五花肉块,翻煎至全部上色。

    5. 加入姜片、葱段、干辣椒、八角、小茴香、桂皮和香叶,炒出香味。

    6. 加入黄酒,翻炒均匀。

    7. 加入生抽和老抽,翻炒均匀。

    8. 加入热水,没过肉面,加冰糖,大火烧开后转小火炖煮30分钟。

    9. 加入泡软的粉条,继续炖煮10-15分钟,直至粉条变软烂。

    10. 最后加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。

    

猪肉炖粉条:一道能温暖你冬日灵魂的佳肴

    冬至已过,寒冷的冬天已经全面来临。在众多食材中,猪肉炖粉条以其独特的口感和营养价值,成为了冬日厨房里的一道暖身佳肴。今天,就让我们一起来学习一下这道美食的制作方法,让它在寒冷的冬日里,为你的家人带来一份温暖。

一、食材准备

    主要食材:五花肉500克、红薯粉150克、豆腐干30克、生姜1块、大葱1根、蒜头3瓣。

    调味料:食盐1小勺、生抽1汤匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙、鸡精1/2小勺、白糖1小勺、八角2颗、桂皮1段、香叶2片。

二、制作步骤

    1. 食材处理:五花肉洗净切块,豆腐干切条,生姜切片,大葱切段,蒜头去皮。

    

    2. 炒制:锅中加入适量食用油,烧热后加入五花肉块,煸炒至表面微黄,加入姜片、葱段、蒜头,炒出香味。

    

    3. 加入调味料:加入食盐、生抽、老抽、料酒、鸡精、白糖,翻炒均匀。

    

    4. 加入清水:加入适量清水,放入八角、桂皮、香叶,大火烧开后转小火炖煮30分钟。

    

    5. 加入粉条:将红薯粉条加入锅中,继续炖煮15分钟,使粉条充分吸收汤汁。

    

    6. 最后加入豆腐干:将豆腐干加入锅中,再炖煮5分钟,待豆腐干入味即可关火。

    

    7. 出锅装盘:将猪肉炖粉条装入盘中,撒上一些香菜碎即可。

三、营养价值

    猪肉炖粉条不仅美味可口,还具有丰富的营养价值。其中,五花肉含有丰富的蛋白质和脂肪酸,能够提供人体所需的能量和营养;红薯粉条含有多种维生素和矿物质,具有润肠通便的作用;豆腐干则是优质蛋白质的来源,同时也含有丰富的钙质。猪肉炖粉条还具有驱寒暖身的功效,非常适合寒冷的冬季食用。

四、注意事项

    1. 在选购五花肉时,要选择肥瘦相间的肉块,以增加口感和营养价值。

    

    3. 在加入粉条后,要确保粉条充分吸收汤汁,以免出现硬芯或影响口感。

    

    4. 在食用前,要将猪肉炖粉条放置一段时间,使其自然冷却一些,这样更有利于消化吸收。

    通过以上步骤制作出的猪肉炖粉条,不仅口感鲜美,营养丰富,而且具有驱寒暖身的功效。在这个寒冷的冬日里,为自己和家人做上一道这样的佳肴,无疑是一种幸福和温暖。让我们一起享受这道美食带来的愉悦吧!

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