家长催孩子写作业总引发争吵？换 “选择式沟通” 减少对抗

你是不是也经历过这样的场景？晚上回家，本想放松结果一打开房门，就听到客厅里传来一阵阵争吵声。原来是妈妈在催促你写作业，而你却因为疲惫或者心情不好，不愿意立即投入。这种家长催孩子写作业引发的争吵，是不是让你感到头疼不已？别急，今天就来聊聊如何用“选择式沟通”来减少这种对抗。

一、了解争吵背后的原因

首先，我们要明白为什么家长催孩子写作业会引发争吵。其实，这背后有几个原因：

1. 家长对孩子的期望值过高：很多家长都希望孩子能够出类拔萃，因此对孩子的学习要求很高。这种期望往往给孩子带来压力，导致他们产生逆反心理。

2. 孩子缺乏自律：有些孩子天生比较懒散，缺乏自律性。当家长催促他们写作业时，他们可能会感到厌烦，从而产生争吵。

3. 沟通方式不当：家长在催促孩子写作业时，如果语气过于强硬或者态度过于严厉，很容易让孩子产生抵触情绪。

二、选择式沟通的魔力

那么，如何才能减少这种争吵呢？这时候，“选择式沟通”就派上用场了。所谓选择式沟通，就是家长在提出要求时，给孩子提供选择的机会，让他们自己做出决定。

1. 提供选择：当家长发现孩子不愿意写作业时，可以这样说：“宝贝，现在有两个选择，你可以选择现在开始写作业，也可以选择先休息但写作业的时间要延后。你觉得哪个选择更好呢？”

2. 引导孩子思考：在提供选择的同时，家长可以引导孩子思考这两个选择的后果。比如：“如果你选择现在写作业，那么你就可以早点休息，明天精力充沛；如果你选择延后写作业，那么你可能要熬夜，第二天上课会没精神。”

3. 尊重孩子的选择：无论孩子选择哪个选项，家长都要尊重他们的决定。这样，孩子会感到被尊重，从而减少对抗情绪。

三、实践中的小技巧

在实际运用选择式沟通时，以下这些小技巧可以帮助你更好地与孩子沟通：

1. 语气要温和：在提出选择时，语气要尽量保持温和，避免给孩子带来压力。

2. 耐心等待：给孩子一些时间来思考，不要急于催促他们做出决定。

3. 适时调整：如果孩子选择了延后写作业，家长要适时提醒他们，确保他们不会忘记。

四、选择式沟通的益处

使用选择式沟通，不仅可以减少家长与孩子之间的争吵，还能带来以下益处：

1. 增强孩子的责任感：通过让孩子自己做出选择，他们更容易意识到自己的责任。

2. 提高沟通效果：选择式沟通可以让家长更好地了解孩子的想法，从而提高沟通效果。

3. 培养孩子的决策能力：在不断的决策过程中，孩子的决策能力会得到锻炼。

家长催孩子写作业引发的争吵，其实可以通过选择式沟通来缓解。让我们从现在开始，用更有效的方式与孩子沟通，共同营造一个和谐的家庭氛围吧！